Belépés
E-mail:
 
Jelszó:
 
 
 

Az idő általában kevés arra, hogy átgondolt napi étrendet állítsunk fel magunknak. A lényeg, hogy gyors legyen, laktató és olcsó. Arról már álmodni sem merünk, hogy valamiféle problémára fókuszálva válogassuk meg ételeinket, pedig a módszer, miszerint az étel gyógyít valóban működik. Kezdetnek már azzal is sokat tehetsz magadért, ha kerülöd az ártalmas anyagokkal teli élelmiszereket. Ezt keresem én is receptekkel, ötletekkel, alternatívákkal.

...
6
»
Egészséges csokis nasi tiszta kakaóból
Bár elsőre ijesztőnek tűnhet a hozzávalók listája, nagyon hálás recept, hiszen 15 perc alatt készre sül és bűntudat nélkül fogyasztható.
Elolvasom
Ennivaló
Vitamindús és ínycsiklandó Brokkoli krémleves
Ha egészséges levest szeretnék enni, akkor általában valamilyen vitamindús zöldséghez nyúlok, elolvasok néhány receptet, aztán a kedvem szerint variálom a hozzávalókat és azok arányait. Így történt ezzel a finom zöld levessel is, ami még a brokkolira természetes formájában nem fanyalodók tetszését is elnyerte.
Elolvasom
Ennivaló
Zöldséges-csirkés tortilla teljes kiőrlésű lisztből
Egyfogásos, egészséges vacsora, friss zöldségekkel, emésztést segítő fűszerekkel teljes kiőrlésű tortilla lapokba tekerve. Laktató és látványos vendégváró.
Elolvasom
Ennivaló
...
6
»
Keresés
Címkék
Legolvasottabb
 
Copyright © 2013-2014 BioMisszió. Minden jog fenntartva.
Másolás és kivonatolás csak a BioMisszió engedélyével lehetséges.